Kichererbsensuppe

Kichererbsensuppe

Zutaten

Menge Zutaten
1 Stück
Vollkornbrot
180 g
Kichererbsen Dose
20 g
Parmesan
100 g
Brechbohne
1 Stück
Karotten
1 Stück
Tomaten
200 ml
Wasser
1 EL
1 Prise
Pfeffer

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Zubereitung

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Schritt - 1

1 Stück Karotten

1 Stück Tomaten

Tomate und Karotte waschen. Tomate würfeln und Karotte in Scheiben schneiden.

Schritt - 2

100 g Brechbohne

200 ml Wasser

1 EL Gemüsebrühe

In einen Topf das Wasser geben, zusammen mit Gemüsepaste, Brechbohnen und dem geschnittenen Gemüse. Mit Deckel kochen lassen.

15

Min

100

°C

Schritt - 3

180 g Kichererbsen Dose

Kichererbsen abtropfen lassen.

Schritt - 4

20 g Parmesan

Parmesan, fein reiben oder hacken.

Schritt - 5

Kichererbsen hinzugeben und weiter kochen.

5

Min

90

°C

Schritt - 6

1 Stück Vollkornbrot

1 Prise Pfeffer

Suppe in einen Teller geben, mit dem zerkleinerten Parmesan bestreuen und mit Pfeffer abschmecken. Zusammen mit Vollkornbrot servieren.

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Über das Rezept

Meal Prep

Geeignet

Saison

0 Saison

6 Lagerung

3 Import

Zutatenkategorien

Backwaren

Hülsenfrüchte

Milchprodukte

Gemüse

Getränke

Gewürze & Kräuter

Beschreibung

Nein, es ist nicht zum Lachen, es ist lediglich eine Kirchererbsensuppe. Der kam flach, ich weiß. eine einfache aber auch schnell zubereitete Suppe die die durch ihre Einfachheit so genial ist.